Hari ini aku mau bahas tentang makanan rendah kalori yg bagus buat program diet kalian ....yg pasti makanan ini ga sulit kok didapat.yg lagi mau kurusin badan selain olahraga juga bisa mengkombinasikan dengan makan makanan yg low kalori biar cepet kurusnya๐.
Untuk itu kalian wajib intip makanan rendah kalori yg INfOKU uda kumpulin dibawah ini:
Buah blueberry memang terkenal dengan buah yg rendah kalori,tak heran jika kita konsumsi buah ini sesuai porsi kita bisa menjaga bentuk tubuh kita
Kalau yg satu ini jangan tanya lagi ...mentimun selain untuk lalapan juga bisa buat menjaga bentuk tubuh Lo...karena mengandung kalori yg rendah sehingga baik untuk makanan Anda yg sedang diet.
Ya tomat....buah yg kaya akan vitamin C ini sangat baik untuk makanan diet Anda.kalian bisa bikin teh tomat,bisa bikin jus tomat,bahkan bisa untuk sambal tomat juga looo
Selain enak semangka juga termasuk buah yg mengandung sedikit kalori,kandungan air yg melimpah mampu membuat kamu kenyang dalam waktu yg cukup lama
5.
Kalo kamu makan buah yg satu ini pasti kamu akan merasa kekenyangan sendiri meskipun sebelumnya kamu belum makan apa-apa
Makanan rendah kalori yg satu ini termasuk jenis spesies umbi-umbian yg mengandung banyak air.makan satu aja uda bikin kamu ga mau ngemil lagi deh
Makanan yg satu ini memang rajanya kalo dijadiin makanan olahan ,selain punyak banyak manfaat buat kesehatan ,makanan ini juga mengandung kalori yg sedikit.
Nah itu dia 7 makanan rendah kalori yg bagus untuk program diet kamu....

































